Van chronisch ziek naar chronisch beter

Leer omgaan met langdurige ziekte en pijn

Hoe doe je dat, ‘ermee leren leven’? Hoe accepteer je je chronische ziekte? Hoe ga je om met vermoeidheid? Hoe ontspan je, als je lichaam pijn doet? Hoe leef je met de angst voor weer een aanval?

Hoe deal je met verlies: het verlies van je gezondheid? Van je werk? Van perspectief, een zorgeloze toekomst? Hoe geef je nog zin aan je leven als je niet meer kunt wat je wil?

Volg het Beter ziek-programma, en krijg meer grip op je ziekte, pijn en leven.

Want je bent meer dan je ziekte!

Voor wie?

Het Beter ziek-programma is geschikt voor iedereen die te maken heeft (gehad) met een chronische of langdurige ziekte of aandoening. Maar ook mensen met onverklaarde lichamelijke of psychosomatische klachten of een burn-out kunnen het programma volgen. Kortom: iedereen die wil leren omgaan met ziekte en pijn.

Lees meer

Hoe Beter ziek je helpt

Ontdek onder andere:

• hoe je beter ontspant
• hoe je beter omgaat met pijn en vermoeidheid
• hoe je het vertrouwen in je lichaam herstelt
• wat je nog wél kunt

We gaan aan de slag met allerlei technieken en vormen. Denk aan visualisaties en meditaties, schrijfopdrachten, rustige en speelse bewegingsvormen, opstellingen, CGT-oefeningen, (zelf)hypnose, ademhaling.

Na afloop van het programma heb je een schatkist vol tools die je zelf kunt gebruiken hoe en wanneer je wil. Zodat je jezelf kunt helpen van goed ziek naar beter ziek.

Let op!
Het Beter ziek-programma kan worden ingezet als aanvulling op eventuele medische behandelingen, niet als vervanging daarvan.

Meld je nu aan, en leer omgaan met langdurige ziekte en pijn

Leer een scala aan vaardigheden voor goed en zinvol leven met chronische ziekte en pijn

Beter ziek is een uitgekiend programma, met aandacht voor alle mogelijke aspecten van langdurig ziek zijn. Daarbij maken we gebruik van allerlei verschillende werkwijzen: van hypnotherapie tot schrijfoefeningen, van beweging tot meditaties, zodat je na afloop je eigen toolbox hebt samengesteld met diverse instrumenten die voor jóu werken.

Direct aan de slag?
Hier vind je alvast Tips en oefeningen.

Niet het hele programma volgen maar wel stoom afblazen?
Ook dat kan. Neem snel contact op.

Beter ziek?
Hoezo beter ziek?

Waarom niet: Beter gezond?
Dat is heel simpel. Ik beloof geen genezing. Wel beterschap.
En dat is ook best ingewikkeld.

Lees meer

Dat wil ik!
Ik meld me aan.

Karin Bauer
Oprichter van Beter Ziek

Ik help je graag

Als therapeut én ervaringsdeskundige heb ik zelf een jarenlange zoektocht afgelegd, alles om me maar beter te voelen. Inmiddels voel ik me goed. Niet gezond, wel beter. Ik heb mijn eigen gereedschapskist bij elkaar gesprokkeld, met daarin allerlei tools die me helpen om om te gaan met mijn ziekte. En die wil ik graag met je delen.

Lees hier mijn verhaal.

Wil je ook leren beter om te gaan met je ziekte?

Meld je dan nu aan

Beter ziek.
Geen genezing,
wel beterschap.